1. For at dræne yoghurten lægges et rent viskestykke i en sigte. Sæt en skål under sigten. Hæld yoghurten i sigten og lad den stå i ca. 1-1½ time i køleskabet.

2. Skræl bananerne.

3. Hæld mælk, bananer og yoghurt op i en blender. Blend til drikken er jævn.

4. Smag til med knust kardemomme.